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韓語閱讀：擁有好身材的生活準則
掌握這些知識，攻克TestDaF5級
來源：網(wǎng)絡
2021-03-02 02:00
編輯： 歐風網(wǎng)校
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摘要：
韓語閱讀：擁有好身材的生活準則
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恰當?shù)膽煤玫姆绞?。
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找尋合適自身的減肥法。
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清除工作壓力。
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不得不吃。
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一定要吃早餐。
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維持身體里的水份不外流。
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寫飲食日志。
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應用小碗筷。
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按實際情況計劃‘低鹽飲食’。
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以身心健康為重。
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享有幽然的生活方式。
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