巧克力居然可以幫助減肥？！

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近期一項趣味的科學(xué)研究結(jié)果造成矚目：吃巧克力及高熱量食物食品類時感覺幸福快樂比感覺挫敗的人減肥成功率較高。

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美國《每日郵遞》30日公布近期在澳大利亞坎特伯雷高校開展的試驗結(jié)果。

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坎特伯雷高校心理學(xué)系羅萊恩庫爵博士研究生以18-8*的300名志愿者為*，調(diào)研她們的飲食結(jié)構(gòu)和減肥意向及其吃巧克力和生日蛋糕時心態(tài)優(yōu)劣。

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數(shù)據(jù)調(diào)查報告73%的志愿者吃巧克力時感覺幸?？鞓范?7%的志愿者感覺挫敗。

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然后，志愿者們分別開始了歷時一年六個月的減肥方案，*后測量的結(jié)果令人十分驚訝。吃巧克力和生日蛋糕時有挫敗感的人體重反倒升高，而感覺幸?？鞓返娜梭w重卻緩解。

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學(xué)者針對結(jié)果表明“大家感覺挫敗時，會喪失信念，感覺心煩。因而，舍棄減肥的幾率很高。反過來，津津樂道地進食，沒有對進餐覺得抵觸的情況下，信念可以不斷，因此 減肥的通過率就高?！?br>
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坎特伯雷大學(xué)心理學(xué)老師學(xué)者韋德·巴克利說：“與小伙對比，女人進餐時感覺挫敗的趨向更高。假如飲食搭配的挫敗感不斷得話，會使工作壓力累積和引起貪食癥，體重調(diào)整不成功的危險因素更高。”

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*老師將此界定為一種心理狀態(tài)的賠償實際效果，“兩者之間一味地繞開朱古力等熱量高的食物，比不上在減肥有一點實際效果的情況下為自己一點獎賞，做為賠償吃一點，那樣針對長期性的減肥很有協(xié)助?！笨墒撬沧⒅亓艘粢獠倏v量，“過度了會出現(xiàn)反實際效果?！?/p>